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Hatha-Yoga - Barbara Rothlin

ÜBER MICH UND MEINEN YOGASTIL. Hatha-Yoga bringt den Körper, den Geist und die Seele in einen harmonischen Zustand. Auf der körperlichen Ebene sind die Übungen asanas sehr kräftigend und bewirken, bei regelmässiger Praxis, ein positives Lebensgefühl und mehr Beweglichkeit. Auf der psychischen Ebene fördert Yoga die Konzentrationsfähigkeit und wirkt emotional ausgleichend. Durch richtiges Atmen und bewusste Atemübungen pranayama wird zusätzlich der Geist beruhigt. T 052 203 34 54.
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ÜBER MICH UND MEINEN YOGASTIL. Hatha-Yoga bringt den Körper, den Geist und die Seele in einen harmonischen Zustand. Auf der körperlichen Ebene sind die Übungen asanas sehr kräftigend und bewirken, bei regelmässiger Praxis, ein positives Lebensgefühl und mehr Beweglichkeit. Auf der psychischen Ebene fördert Yoga die Konzentrationsfähigkeit und wirkt emotional ausgleichend. Durch richtiges Atmen und bewusste Atemübungen pranayama wird zusätzlich der Geist beruhigt. T 052 203 34 54.

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